Spirituelle Bücher oder Filme?

Finden Sie hier:

DruckenE-Mail

cover gelassenheit

Joseph Emet  
Buddhas Buch der Gelassenheit
Kleine Übungen für ein stressfreies Leben
256 Seiten, Hardcover, 16,99 €
ISBN 978-3-7787-8249-1
Lotos

Auch in den kleinen und großen Stürmen des Alltags ist es möglich, innere Ruhe zu finden!
Den Schlüssel dafür gab uns bereits Buddha an die Hand – und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es, dieses uralte Lebenswissen in unseren Alltag zu übersetzen. Seine Übungen können in allen belastenden und schwierigen Situationen angewendet werden und führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannter lebt – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.
Der Autor Joseph Emet wurde von dem bekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh persönlich zum Dharma-Lehrer ausgebildet. Emet ist Gründer und Leiter eines Meditationszentrums in Montreal, Kanada. Dort bietet er Achtsamkeitstraining, Stress-Management-Kurse und Workshops zur persönlichen Entwicklung an. 

 


 

Sie können den NordStern unterstützen, indem Sie bequem bei Amazon.de einkaufen. Klicken Sie dazu einfach unten auf den Link und Sie landen im Amazon-Online-Shop.
Um diesen Service nutzen zu können, müssen JavaScript und Cookies in Ihrem Browser aktiviert sein.
Bitte beachten Sie, dass Sie bei einer eventuellen Bestellung ausschließlich mit Amazon.de in Geschäftsbeziehung treten.