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Dr. med. Lissa Rankin
Mind over Medicine
Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin
Wissenschaftliche Beweise für die
Selbstheilungskraft
352 Seiten, Hardcover, 22,99 €
ISBN 978-3-466-34597-7
Kösel Verlag

Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich?
Lissa Rankin, Ärztin und Autorin aus den USA, schafft es mit ihrem neuen Buch, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung unter einen Hut zu bringen. Tausende von Studien belegen inzwischen, dass der Placebo-Effekt eine lange unterschätzte Macht hat, die wir nun zielstrebig für Gesundung und Prophylaxe nutzen können.
Sie plädiert für ein gemeinsames Vorgehen von Medizin, ganzheitlichen Methoden, persönlicher Verantwortung und dem selbstbewussten Einsatz eigener Fähigkeiten. Ihre Hauptthese: Nur in entspanntem Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers optimal arbeiten. Dazu gehören: konsequenter Stressabbau, Bewegung und gesunde Ernährung, harmonische Beziehungen privat und beruflich, Spiritualität, kreativer Selbstausdruck. Das Ganze ist unterhaltsam geschrieben, enthält viele Fallbeispiele und einen 6-Punkte-Plan für die Selbstheilung.